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斑秃患者如何进行及时有效的调养,需要注意什么

来自:太原肤康皮肤科      作者:太原肤康皮肤病医院      发布时间:2020-06-12

       虽然我们的生活环境条件越来越好,但是人们的生活工作压力却在不断的增大,因此我国很多人们也都会患有斑秃这种疾病,这种疾病发生后,不仅会影响大家的美观,而且也为大家带来一个很大的心理发展压力,所以这种疾病发生以后,患者是需要及时有效进行调养。那么斑秃如何进行调养?太原皮肤病医院排名较好的肤康医院就给大家提几点建议。

        1、日常护理

        排除斑秃患者的紧张心理,能控制疾病的发展,有利于疾病的康复。防止患者出现烦躁、悲观或动怒,要调节自己情绪,保持积极乐观舒畅的心情。外用药物后,应适当按摩局部头皮,以改善局部血液供应,促进斑秃头发生长。

        2、饮食调养原则

        应少吃辛辣刺激性食物,不要喝浓茶和咖啡,以免影响休息和睡眠,使脱发加重。富含维生素的食物补充,促进毛发再生。食用含有丰富维生素B1的五谷杂粮,花生,黄豆和豆制品,猪肉,蛋黄和动物内脏如肝,心脏,肾脏等。

斑秃

        补充一些富含多种蛋白质的食物,以利于促进毛发进行再生。含蛋白质丰富的食物有蛋类、乳类、鱼类、鸡肉、猪瘦肉、牛肉、免肉、豆制品、芝麻、花生等。

        3、生活起居要点

        夏季戴帽子或雨伞以避免头皮直接暴露于紫外线下,对脱发的预防和治疗斑秃不利。

        洗头、洗澡时间不宜过勤,应根据每个季节进行不同,每周以洗1—2次为宜。没头时,可以通过双手指指胺摩擦以及头皮,避免用指甲搔抓,以免造成损伤发根。不要用一种碱性强的洗发产品用品、洗头完毕时,一定不要让头发残留洗发液。

        通过以上的介绍,我们应该对斑秃这种疾病的护理方法有更好的了解。太原皮肤病医院排名较好的医院建议,斑秃这种疾病发生后,患者应该少吃辛辣刺激性食物,也不要喝浓茶咖啡,多吃富含蛋白质的食物,这将有利于疾病的恢复。

 

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