如何远离痤疮的困扰 现在不仅青年人会有痤疮(青春痘)很多大龄人群也会出现。这些痘痘让人们饱受困扰，特别是爱美人士。那我们应该如何做可以远离挫折了?
很多人都喜欢挤痘痘，这个是不提倡的，因为在挤痘痘的同时也会把手上的细菌带入皮肤的，反而会加重，还有可能留下色斑或者疤痕。得不偿失的。选择合适的面部清洁剂和保湿剂，如果皮肤表面留有太多的灰尘和油脂，就很容易形成痤疮，因此要养成良好的洗护习惯。洗脸的时候也不要过分追求去除油脂而不进行保护，这样子会导致皮肤太过干燥，皮肤的屏障功能就会受损，会在一定程度上加重痤疮的症状。
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很多人都会发现油性皮肤很容易出痘痘的。所以我们要做好对皮肤的控油。在平时要建立规律作息，保证睡眠充足，多喝水多补水等。可以很好的抑制痘痘的生长。
不要吃辛辣油腻的食品包括甜品，因为这些食品都会皮肤刺激出油，从而形成痤疮。要多吃蔬菜水果，要保证每天一次的排便，因为保持大便通畅才能更好的预防痤疮。
太原皮肤科医院专家提示：很多人都听过避孕药可以消除痘痘。虽然避孕药有抵抗体内激素减轻痤疮的作用，副作用很大，经常会引起不良反应。强烈建议不要使用这种错误的方法。
